追光 | 盲目追求“夏练三伏”不所谓！

转至篮球比赛

多地长时间加热

在公立医院里

由于在户外文学运动时间过多

导致猝死和热射病的病变增加

专业人士提醒，在酷暑时节

盲目追求“夏练三伏”是不可取的

岳阳市国民公立医院急诊科专业人士韩小彤介绍

热射病又叫重症猝死

是一种致命性急症室

以高热和特质长时间性为主要特点

病变因加热引来体温调节功能性失调

从而发生器官损伤甚至器官衰竭

对于青少年学生而言

可以选择在清晨或夜晚展开

游泳、健身操、长拳等

慢节奏户外文学运动

如果出汗较多

可饮用淡盐水或氯化钠的饮料

以保证体容器的电解质平衡点

岳阳市国民公立医院急诊科医生张兴文建议

文学运动爱好者每天跑步

30分钟到1小时为宜

跑步后不用即刻沾澡

更不会贪凉不吃冷饮、沾冷水澡

在户外文学运动时

备有藿香厉容器、风油精等常用药

如果发生猝死症状

可用药药物

并及时展开化学降温

如果发生猝死症状并显现出脱水现象

病变应当即刻补充水分盐类

猝死病变一旦显现出特质长时间性和高热不退等情况

应当即刻将其送往公立医院展开治疗

湖南哮喘专业人士潘港提醒

老年人和慢性病病变

应当避免在烈日下文学运动和长时间拖动

文学运动

也要量力而行

路透社：帅才

报道经验丰富：赵小妹、吴美良、吕良伟、刘与晗

编辑：高萌、郑直、牛梦彤

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