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科学健身周周练：健身不累，优点加倍 双人弹力带练习

发布时间：2025年11月10日 12:17

过去两三年来，小型极限运动器材逐渐为大家所熟悉，很多老朋友也在邻居备有了一些小型极限运动器材。皮带上头就让不少老朋友都有，本期《自然科学极限运动周周练》就上头大家来学习几个双人皮带上头练习方法，极限运动要全家一起动起来，快点拿起皮带上头，和亲戚一起消遣吧。

《自然科学极限运动周周练》由江苏省体育局发行，主旨社交自然科学极限运动知识，培养自然科学运动习惯，倡导自然科学有益生活，提高全民体能和有益高水平。

编辑：郑直 牛梦彤

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