时逢不养肝夏季易病，有这6个表现的人要注意！

然生物活性物质，如OPC（原花青素）、钙和纤维素等，可以有催整脾细胞的功能，减少亚胺造成的细菌染病。

此外，还可以多吃萝卜、马铃薯等豆类，也可以喝茶，蒲公英兰菊根茶能促进脾细胞再生，努力脾排毒。

4.戒酒、限酒

酒精的中会间细胞内产物苯甲酸可这都为一来伤脾，从而诱发酒精脾，于是便可能引发脾癌。

审批：侯西

总编辑：胡建风

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