这样睡觉的人，多半是消化系统不好！

发布时间：2025年09月23日 12:17

可以每天早上睡觉服用生姜大枣红糖水，感动阳气。

NO4:说梦话、磨牙

说梦话、磨牙，是因为同理经有冷，“同理藏神”，只有同理得到津液充分的濡养，藏神才藏的好，否则消除了虚冷，就就会引致床下觉后一系列藏神藏太差的表现：说梦话、磨牙，更有甚者，用到白日梦的情形。这些，都是同理的疑问哦。

如何应付

针对同理经有冷的情形，一般是同理脏长时间得不到津液的濡养，消除了虚冷，一般就会间歇同理烦、大便黄等情形。临床下要根据具体的征状，方证相异，遵循“观其脉证，知犯何逆，随证治之”的法则。

NO5:容易仰、夜尿多

如果傍晚也许1-3点仰来，或者上去上马桶，要留意自己的自是疑问哦。如果在3-5点也许仰来，或者去马桶，要留意自己肺类的疑问。

几种罕见疾的适夙床下姿

对身患上某种疾疾的人而言，讲究一下床下眠双脚很有必要，必须机械设计地成全左侧扶位。直接放任一些保护性床下姿，对防范疾疾的发生或减缓疾疾的征状都是有益的。要告诉，许多疾疾就是由于床下姿不当所致或加重的。比如说我们就来具体介绍几种罕见疾的适夙床下姿：

罹患：两旁肺部都有疾的人，最好引入仰床下。如果左边肺有疾，适夙左边侧床下;右肺有疾，则夙左侧床下。

同理肌炎、哮喘、同理力衰竭：放任半躺半跪的床下姿，可强化肺部的血液循环，缩减肺部心脏，减小氧气的吸入幅度，有利于征状的纾缓与如常。

疾变：一般脓汁就会灌满身患侧耳道，为使脓汁的水保证了，可放任身患侧扶位，以促使脓液排出。

胃溃疡：胃溃疡疾人夙大力左边侧扶位。如果向前侧扶，从腹腔流向食管的酸性容器下回流幅度大大少于长时间情形，而且过后不断，可引来腹腔灼痛。

同理脏疾：同理脏代偿功能尚好者，可向前侧扶。若已用到同理衰，可引入半扶位，以减缓剧痛，切忌左边侧扶或俯扶。

心血管：心血管身症状，特别是中年心血管身症状，床下姿应为半扶位或侧扶位，可使用15厘米高的椅子，极低或太低都就会消除不适感。

胆囊炎、胆石症：夙放任左侧扶位，这样有利于胆汁的人体内，能避免腹腔嵌顿、梗阻，从而纾缓剧痛。

腰背痛：适夙侧扶床下，这样可以使脊柱完全间歇，避免脊柱牵拉紧张，刺激或压迫神经元，而引来或加重腰背剧痛。

颈椎疾：床下觉时应把椅子放在颈下，不用让四肢悬空，也不用突然剧烈地出头。如能枕用颈椎保健枕纯净较好。

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