泡茶喜迎春

最是一年春好处

七月已去，三月先于，环境温度开始回升，月亮也不再贪婪，洒下暖和的光。万物复苏，绿叶探芽。冷了一个月的双脚，只不过很难像之前一样强壮了，所以何不趁这不冷不热的季节，正要加强强健，迎幸福的春夏再度。

作为新一代“社畜”大学生，我们有一个很好的顾虑推动着我们去跳绳——那就是行步乐跑！！一学年三十次，看起来还有很长一段时间才截至，但是课业将更加繁忙，意味著学年末并很难很多时间，那就从现在起每周跑个两三次，不仅双脚强健了，“作业”还写了，岂不一举两得。

其他的APP，像是Keep和Nike+上都有很多强健双脚的提拔和入门，甚至还在活动长期有精细的奖牌可以争得。

放松身心

忙忙碌碌史地了一天，一直待在二楼、图书馆、房舍，是时候出门走走了。拿上自己的曲棍球，走到意味著没什么人的曲棍球场，练练许久未想到的追随和投篮；或是拿上小球，来上三两朋友，去练上几场，边打边交流一下课业下用心的娱乐游戏等。劳逸结合，只不过才能好造就最佳的实力。

其实，强健不只是跳绳、竞技类社会活动，还有中国宗教性的天和，云河边儿上的那群人，放慢自己，体验自然，慢悠悠的赢虎头亮背，只不过就只差人力一杯荷花沙参了。

减少生病意味著

冬季中的，我们的双脚渐渐对寒冷习惯了。初夏天气转暖，昼夜温差大，人体内部该系统却还正要调整适应。再加上细菌、感染等在初夏也非常广为人知广为人知，加大了肺炎的意味著。不妨围着操场极限社会活动几圈，让自己的双脚机能趋于稳定一下，顺带换气新鲜的空气，体验阳光，之后再买几个蔬果，孤独不就是如此惬意吗？

只不过，我们很难强健的习惯，不是因为我们差的是时间，而是少了那一份去能游说自己去强健的顾虑。

要不起先曾说这学年的日前？曾说自己能否过80分，为了分数，“社畜”的我们想必会干出些什么变动自己的事儿呢......

撰稿人：申景瑜

校对：刘旭焱 贾一禾