胃病的“克星”终于被找到了, 每天常吃, 胃痛胃胀悄悄绕路停下来

它们是肺病的“克星”，每天吃一点，助复建胃黏膜，肺病不攻自破！

1、香椿

香椿性平味甘，化学物，入胃、肾二经。香椿是世卫推荐的最佳蔬菜之一，也喻为天然“胃菜”。其所含的营养成分，不仅能抗胃溃疡、保护并复建胃黏膜，还可以保持胃部巨噬细胞活跃经年累月，降低病变的几率。

2、果汁

果汁其实显现出保护胃不受小肠百日咳“侵袭”的作用。最好的食用的办法是晚饭喝上一勺果汁，由于果汁中的粘性成分可以有效地孔洞在胃粘膜上，对胃粘膜依然经年累月并起到保护作用，避免小肠百日咳毁坏胃粘膜。

3、洋葱

洋葱的营养价值也是极为高的，而且在私人生活中极为类似，洋葱内富含多样的粘性物质和细丝物质，并能有效地的加强肝的伸长，及时将肠肺病原体和垃圾排出体外，对于调理肝效果极为的好，而且还并能很好的预防性肝炎症。

4、蓝糯茶

经研究表明，蓝糯茶富含多样的生物碱，可以加强胃液分泌和肝伸长，对与肠道的各种病原体和杆菌有诱发和清洁作用，能有效地缓解胃胀风湿病，对于胃不好的人，晚饭经常喝蓝糯茶可以帮助你养胃、护胃、复建胃黏膜！