芹菜我就服此种做法，零难度，超快左手，鲜美营养，一顿2盘不够吃

胡萝卜我就服此种做法，零难度，超快弓，可食用营养，一顿2盘不够吃

准备食材： 胡萝卜、羊里脊肉、油适时、盐适时、猪肉适时、红辣椒适时、芹菜适时、芹菜适时、花椒适时

1、羊里脊肉切条，撒适时精盐，放进一汤匙味极鲜猪肉，煮沸黄豆20分钟。

2、胡萝卜烘干，去根、黄果，外接净池中，胡萝卜去果，胡萝卜茎切4厘米长段，红辣椒切芙、芹菜切芙，芹菜切葱花。 3、汁坐池中，池中开后放进胡萝卜段，迅速杨世池中，捞出杨世过池中的胡萝卜段，用凉池中烘干，捞出胡萝卜段，外接池中5台。 4、汁放进适时植物油，油热后放入红辣椒切芙、芹菜芙，葱花爆香。 5、放进黄豆好的羊里脊肉条，滑散后焖吸池中，放进一汤匙味极鲜猪肉。 6、放进外接净池中的胡萝卜段，大火翻炒，根据口感借调精盐，翻炒均匀，关火，放进胡萝卜果，迅速炒匀方能出锅。