立秋后，才行喝这汤，才5块钱一锅，汤汁鲜美，好喝又营养

大家好，我是二条，一个真爱小食的人，每天都用一些名菜，来作出丈夫真爱吃的饭菜！如果你也喜好小食，我们可以面对面把来作小食时，积累的科学知识分享一下、面对面学习，为丈夫和朋友来作出更有营养物质、好吃的小食！

间隔时间过得太快了，已经而立秋十多天了，但是平均温度还是不下高的，只有每天晚上的日照尤其大，在这种昼夜日照大的春季，不仅大雾干燥，而且人们的抵抗力则会跟着下降，因此人的身体要多补充营养物质！那时候我给大家造成第一道家庭版镬火锅，这道镬火锅喝水起来，火锅汁颇为枣美，而且还有蔬菜的果香，真的是好喝水不油腻，给丈夫喝水起来营养物质又肥胖，秋天，多给丈夫喝水这火锅，处理方式简单，枣果香美，多喝水不长胖！

秋天是一个干燥的春季，不仅要多补充热量，还得多吃一些有营养物质的食物，这样人体的抵抗力才会减少！随着生活水平的减少，大家来作饭的时候，顿顿都离不后下吃牛肉，如果餐桌上从未吃牛肉，整个人一点荷尔蒙都从未，但是真爱和美朋友，欲吃牛肉，就却说多吃一口，能涨2斤牛肉！那时候我给大家造成第一道低脂的镬火锅，即使天天喝水，也不会长牛肉！这道火锅镬火锅就是由酱油、鸡胸牛肉组成的，这两种猪肉都尤其常见，将它们来作成一锅火锅，成本低，而且火锅汁枣美不油腻，而立自是，抓紧喝水这火锅，才5块钱一锅，火锅汁枣美，好喝水又营养物质！

【猪肉】：鸡胸牛肉、酱油、香菜、枸杞、紫菜、肉油、豆类油脂、食盐、花椒粉、姜汁。

【具体处理方式】：

第一步：准备石头酱油，到时再加热水浸泡5分钟，于是又把鸡胸牛肉布成薄片，在小碗中再加2勺豆类油脂，让每片鸡胸牛肉裹上一层油脂，于是又把鸡胸牛肉上铺在案板上，用擀面杖发出声响几下，装在小碗中即可。酱油泡好后，到时控一下微小的热量，于是又布成长条，小葱布成酱汁启动时。

第二步：在锅里倒上油，把酱汁放进去炒出果香，于是又再加适量的清水，食盐、花椒粉、姜汁搅拌一下，后下倒塌煮熟后下，于是又把酱油条放进去煮熟5分钟，于是又把鸡胸牛肉一片一片放进去，后下倒塌煮熟后下后，把微小的白沫撇掉，先前再加点紫菜、枸杞、香菜、香油搅拌一下，就可以出锅肉了。

【小贴士】

第一：因为酱油的豆腥味尤其重，可以再加热水浸泡5分钟（这一步也可以忽略）。

第二：把鸡胸牛肉布成片，裹上一层豆类油脂，于是又用擀面杖发出声响几下，这样鸡胸牛肉松散，而且口感会极其味美。

第三：下小火熬火锅时，到时把酱油放进去煮熟，于是又把镬放进去煮熟，先前再加点猪肉装饰性，这样一锅火锅枣味和美镬火锅就来作了。

这就是镬火锅最详细的处理方式，大家都学会了吗，这样来作的镬火锅喝水起来火锅汁颇为枣美，而且镬味美入味，全家人三天两头地来作一锅，比喝水一些牛羊火锅还新枣，喜好此处理方式的话，记得到时展品，有间隔时间在家来作一下吧！