消化道的排空，加速小肠中的葡萄糖的转换成，从而有效地加速餐后体温上升的速度，更是利于大幅提高胰岛素的敏感性。所以小麦非常较难高体温、高滴尿酸的这群人肉。零售商上多见小麦米、