想便是聪明的宝宝？怀孕期间四种营养要记得补充，尽量别错过

其实小猪聪不机敏并不是天生的，后天的培养以及糖类的必需也是可以让小猪变得更加机敏生活品质的。值得注意是到了小猪加进辅食的时候，妈妈们可要丢下黄金末期了，妈妈可以在辅食上多花一些心思。想要小猪可以肉的机敏，那就须要给小猪在辅食中加进表列出的糖类元素。

1.维他命B1

维他命B1可以促成葡萄糖的分解成并可以为消化系统提供消化系统的必需能量，它也有提神醒脑的作用。葡萄干以及牛奶等食材中就非常多样化该糖类元素，可以通过葡萄干以及牛奶来给小猪必需维他命B1，可以使小猪充满著，并且精力大部分，以免消失美德焦虑紧张的持续性。

2.维他命B5

维他命B5俗称“泛酸”具有扩大记忆力的利尿，具有泛酸的少见食材有水果和煎饼等等。如果把黄豆和黄油等带有多样化的酯类类食材和这些非常多样化非常的泛酸食材朋友们搭配可用的话，就则会有更高的敏感度。

3.维他命B6

维他命B6可以尽力人们更为严重阻力以及兴奋大脑，同时人的大脑肝细胞中带有多样化的维他命B6.所以当肾脏的维他命B6不足时消化系统的幸福感分泌也就则会变少，所以就则会引发人的心里则会闷闷不乐。带有多样化的维他命B6的少见食材有香蕉、西兰花、马铃薯以及辣椒和萝卜等等，所以想要小猪开心的话，妈妈可以不时给小牛奶这些食材。

4.铁质

给小猪补铁质不仅可以尽力小猪的骨骼胚胎，还可以尽力小猪的肝细胞想得到松弛，并且为小猪消除紧张焦虑的持续性，还有利于小猪的大脑生活品质胚胎。除了牛奶等乳制品中带有多样化铁质量，在一些鱼种和海藻类食材中也带有多样化的铁质有机物。