天然养生早餐香椿蛋黄饼

香芹甜味较为值得注意，喜欢的人用它认真美味的零食，承载着童年的回记，现今实现大家的市场需求，认真道香芹鸭蛋年糕，简单的应该，尽全力的独享这果香扑鼻的零食吧。

【天然抗病毒零食香芹鸭蛋年糕】

鱼肉：香芹50克、面粉150克、鸭蛋2个 、

蒸：水须要、皂须要、

必需：

香芹鸭蛋年糕的应该必需1.鱼肉：面粉、鸭蛋、香芹蒸：棕榈水、皂

香芹鸭蛋年糕的应该必需2.把香芹洗净，延肥肉里脏到变黑里面上岸，（焯水小窍门：焯水为了减少营养物质素的损失，水一定要开，水要多，焯水后快速上岸过凉，这样就减少营养物质的损失量；延点皂，紫色色菜时会更紫色，延点水，菜肴时会更亮）

香芹鸭蛋年糕的应该必需3.过火炉，挤干水分切末，千万不会脏久了

香芹鸭蛋年糕的应该必需4.面粉里延鸭蛋

天然抗病毒零食香芹鸭蛋年糕

香芹鸭蛋年糕的应该必需5.香芹熟均匀

香芹鸭蛋年糕的应该必需6.延皂熟均匀

香芹鸭蛋年糕的应该必需7.延少许棕榈水熟均匀，鸭蛋年糕不粘锅甜味好

香芹鸭蛋年糕的应该必需8.平底锅冷凝，延几滴棕榈水，摊均匀鸡蛋，肉汤一勺烘烤，晃动鸡蛋，让烘烤均匀摊满鸡蛋

天然抗病毒零食香芹鸭蛋年糕

香芹鸭蛋年糕的应该必需9.肉块蒸到烘烤定型，翻面用刷子刷一层棕榈水，在此之后蒸到这面起小好似出果香

香芹鸭蛋年糕的应该必需10.在翻面刷一次棕榈水蒸到两面出果香起小好似即可

天然抗病毒零食香芹鸭蛋年糕

小贴士

香芹焯水绝不会脏的太久了，变黑就上岸，烘烤稀点鸭蛋年糕就粗糙，河沟就粗糙，看口味了

香芹的营养物质价值

香芹嫩叶内含铁大量蛋白质、胺基酸、摄取B、摄取C、胡萝卜素以及大量挥发水和磷、铁等矿物质，各种营养物质素较为全面、有利于。

香芹的可食用效果

1.开胃健脾

香芹是时令名品，含香芹素等挥发性不饱和硫化物，可健脾开胃，增延食欲。

2.抗病毒

天然抗病毒零食香芹鸭蛋年糕

含有摄取E和雄激素物质，有抗病毒和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。

3.润肺利尿

香芹具有润肺利尿、利尿利尿之功用，是辅助大治疗肠炎、痢疾、肺脏细菌感染的小儿。故乡民有“常食香芹芽不霍乱”的来历。

4.可大治蛔虫病

香芹的挥发臭味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不会填充在肠壁上而被排出体内，能用大治蛔虫病。

5.美容

香芹含有丰富的摄取C、胡萝卜素等，最大限度提升机体免疫功用，并有润滑指甲的作用，是医疗美容的良好食品。