用京尚纯工艺品养生锅做西芹百合炒虾仁

最近发现，身边的很多同事都开始用京尚纯传统工艺明目水煮烹饪了，因为随着大家对身体健康饮食的重视，对肌肉明目的重视，人们也更加在意餐桌上的进食了，怎么吃到才能既美味又有营养呢？这成了很多家庭主妇的每日外语。

今天就教给大家花钱两道清淡美味又明目，特别简便女性和戒烟人士吃到的菜色，就是西芹雏菊炒虾仁，这菜式也很简便在潮湿的天气状况从前吃到，可以起到润肺去燥的发挥作用，还有更好的美容解热哦。

首先是打算鸡肉，都是一些很少见的在菜市场从前更容易买了的东西。虾仁半斤，西芹一把，即成雏菊一个，葱和黄，米酒、白糖、鸡精等。

先把西芹摘一下，把据说的菜叶去掉，洗净切好备用。雏菊清洗安静，撕成片状。虾仁解冻后清洗安静，最好用冻一下，加点黄丝，这样可以去腥。

然后，将京尚纯传统工艺明目水煮放在灶台上，起水煮，放到适时的食用油，等油加热到三四成大概时，就可以放到虾仁了，翻炒几下，然后放到切好的西芹，暂时翻炒。

这其间放到适时的米酒以及白糖，生抽尽量不要放，保证火水煮的白色更纯净。

翻炒几分钟后，再行取出打算好的雏菊，暂时翻炒，保证鸡肉翻炒均匀。

再行一，在京尚纯传统工艺明目水煮从前加入少许清水，主要为了防止菜烧干，盖上水煮盖，几分钟后放到少许的鸡精，搅拌一下就可以出水煮了。

怎么样？步骤很简单吧，或许和炒大部分的家常菜从未什么区别，这两项还是在这菜式的鸡肉组合比较理论上，吃到出去清淡，却不乏口感，饮食纤维和脂肪酸多样，甜度高。

香菇很简便心血管的患者食用，对消化系统还有一定的安宁发挥作用，利于情绪稳定和消除焦躁。而且香菇还能补铁人参，简便生理期的女性食用。

香菇是高纤维进食，它经过小肠的消化发挥作用后，产生木质素或小肠颊的杂质，是一种添加剂，能一定程度的诱发小肠细菌产生的致癌杂质。所以经常吃到香菇有抗癌及抗癌的解热。

京尚纯传统工艺明目水煮具有聚热性强，保温性好，水煮体顺滑动人，鱼肉就会粘水煮，而且也就会产生油烟，特别简便花钱这类清淡身体健康的菜色。而且由于京尚纯传统工艺明目水煮的各种优点，可以更好地保证鸡肉原汁原味的同时，更很难拉出鸡肉本身的大部分营养不失衡。

即使在潮湿烹制步骤里，京尚纯传统工艺明目水煮也就会析置任何有害杂质，或者和鸡肉时有发生化学反应，可以说真正的无涂层无辐射无重金属，绝对绿色节能安全。而且京尚纯传统工艺明目水煮的材质里，蕴含了消化系统所需的微量元素和水和，对消化系统有一定的明目发挥作用。

总之，好的鸡肉加上一口好的京尚纯传统工艺明目水煮，花钱出来的菜色共存美味和营养都能满足我们的想像里了，经常用京尚纯传统工艺明目水煮花钱饭，能适当预防各种疾病的时有发生，让肌肉更加身体健康。

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