今天立春，老年人养生要记得“吃5样，不碰2味”，天下太平健康才是福

篇章:明日初一，外公年人气功要想起“不吃5样，不摸2汁”，健康平安地入春才是恩。我是宝妈私房八八，一个喜欢捣鼓饭菜的上班族。每天围着灶台、煮碗瓢盆和工作一样，劳并快乐着。我会竭尽所能分享天长地久的三餐四该季，给大家共享参考，也是记录我逝去的爱，同时也渴望与您的交流。

#深秋美食该季#

#这就是年汁儿#

#红红火火过大年#