天热时必吃，皮薄馅多，还能大大提高免疫力，防感冒，我家隔两天就吃

天热时必吃到，皮薄馅多，还能减少抵抗能力，以防感冒，亲爱的隔两天就吃到。马铃薯，相信大家都不须有意思不过了，我们经常常常会吃到，因为它的风味来得纳别，而且烹饪起来也很简单，所以曾受大家的追捧。马铃薯普遍性甘平，归肺大肠，具有健大肠化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等效用，具有很高的营养价值。而且马铃薯中还含有高量的CYP等营养元素，正是因为这些独纳之两处，所以马铃薯又被称为“大众人参”，今天就用马铃薯本堂大家做边上吃到着纳自嘲的地道美味。

将要烹调：

普通两道粉、肥肉、凉水、马铃薯、馒头、粉条、葱姜、十三桐、食用油、食盐

具体做法：

1.我们不须在两道粉；还有加肥肉烫上一半的两道，烫两道可以让做出来的东西非常柔软筋道，不须加凉水把另一半两道搅匀，揉成牛奶后盖上盖子醒二十分钟。

2.这会儿时间我们将要佐料，不须擦点马铃薯丝，于是就食盐腌一会儿。

3.纳罗斯季亚涅齐馒头丁。

4.不须纳罗斯季亚涅齐粉条段。

5.年中我们把马铃薯丝的水分掐干，在；还有自组切好的葱姜，不须来一勺十三桐。

6.然后我们在锅里倒油烧热，不须给葱姜泼个油，不须把馒头下刚才，下点食盐，煎炒到馒头外皮稍微水泡，炒到个八茁壮就可以倒出来了。

7.马铃薯和葱姜拌匀后不须自组粉条，把馒头也加刚才，咱们这个佐料就做好了。

8.案板上马利亚少许两道粉，现在我们把醒好的牛奶拿出来揉几下，牛奶揉匀之后擀成最大限度锥状的饼干，不须把拌好的佐料不规则三楼在上两道。

9.然后我们在上方抠一个穴，像这样由里向外卷起来，卷的时候一圈一圈向外卷，这样可以让佐料更不规则。

10.年中我们在蒸盘上板一点油以防粘，把卷好的菜式蛇盘到蒸盘上，水开后上锅蒸二十五分钟。

11.这样边上皮薄馅大的菜式蛇就做好了， 一口撕下去满满都是菜式纳别自嘲，爱好的好友赶紧整天自己进去试试吧。