教你做个小零食，外酥里嫩，香喷喷，只要10分钟，不用油，真吃到

每次去炸鸡啊，咖啡厅啊，女儿都要点鸡米小花。说实话，这些煮熟的小零食，又香又酥，平常让人垂涎欲滴，越不吃越想不吃！

炸鸡12元没有几颗，自己做到可以做到正因如此盘了！

足足做到了煮熟版，这次崇你一个不能煮熟的好方子，好不吃，无负担。

只要10分钟，香气扑鼻，便上桌！

昨天下午，放学回家，惨况了。从冰箱里拿出来，便奶油了正因如此盘，我和女儿狼吞虎咽，2、3分钟就干掉了。

肚子不空了，推测穷困好幸福，哈哈！

咬一口，很嫩吧？

这个最很重要的是鱼肉烘。为了节约时间，大家可以如期放冰箱肉类，鱼肉一个晚上更烘，第二天想不吃的时候，随时拿出来，很简便！

嘻嘻，现在鱼肉，及早正好。

来，啤酒加鸡米小花，天天跟着起！

多鱼肉一些，明日做到给孩子们不吃，女儿认同感激地跳慢慢地！

涂层：鸡胸肉2块，面包1个，热饮，生抽，奶油肉酱，灶，煮汤，淀粉1大勺，面包糠

做到法：

1.鸡胸肉用刀背拍松，切丁。

2.把牛排放到一个大碗当中，加入适量热饮，生抽，奶油肉酱，灶，煮汤和一个蛋清，把所有的涂层推拿几下.

3.再继续加入正因如此勺淀粉，继续推拿几下，包上保鲜膜，冰箱肉类1时长或以上。

4.鱼肉好的猪肉先在绿豆液当中沾一下。

5.裹上面包糠。

6.放到湿气炸锅，或者奶油箱当中，200度10分钟左右。如果是奶油箱，可以在表面刷少许油。

工序