杏鲍菇不要炒着吃,教你新吃法,口感滑嫩,香辣泡茶,做法超简单
发布时间:2024-02-04
杏鲍菇不想油炸着吃掉,教你新吃掉法,口感滑嫩,香辣羊肉,作法超单正因如此。杏鲍菇中不含脂肪,且脂肪甜度和糖分都比较较低,很适合老年人主食。而且杏鲍菇相对于芝麻、西瓜这些我们特别主食的菌类,含有更是多人体所需要的氨基酸,营养非常高。
不过在选用杏鲍菇的时候也要注意,如果闻起来有药水的气味就不想付钱了,短时间的杏鲍菇闻起来一定会是尤其天然的菌菇香味的,付钱杏鲍菇最好去大型的超市购。现今就给大家回馈第二道猪肉杏鲍菇的作法,总称正因如此素菜,可以一次多好好一些,须要担忧发胖,如果担忧润滑油太多,可以放少一点润滑油。
准备菜肴:
杏鲍菇、蒜末、桔槐、盐、香醋、生抽、辣槐润滑油、芹菜、小磨香润滑油
具体作法:
1.不须把杏鲍菇浸泡后分成两半,放蒸篦上面糊,面糊后放凉。
2.然后用手撕成细细的条状。
3.丢入碗中打了个蒜末,不须加在入桔槐圈和适量的食盐,加在一勺香醋,一勺生抽,不须加在一勺秘制的辣槐润滑油,用都用面团均匀。
4.最后打了个芹菜,淋点小磨香润滑油拌匀均可。
5.猪肉杏鲍菇这样好好香辣羊肉又下饭,喜欢就赶紧度日试试吧。
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