怎样才能集中注意力

1、首先，在准备开始写作时，应该先作一些准备工作，包括调查文章主题，分析文章目标读者、情感要求，制定文章结构和选择表达方式，以及确定支持观点的证据等。2、然后，要先行确定好文章所要展现的主题思路，把主题思路以大纲形式细化分类，这样既可以使文章的层次性得到保障，也能够避免文章出现支离破碎的情况。3、在开始写作之前，还要做好一些心理准备，将写作的重点放在质量上，把心中营造成一种不急于求成、但又紧紧把握风湿病有哪些方法能缓解
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