晚上玩手机对宝宝有影响吗

晚上玩手机对宝宝有影响吗随着智能手机的普及，越来越多的宝宝也开始使用手机，但是晚上玩手机对宝宝的影响有多大呢？首先，晚上玩手机会影响宝宝的睡眠。由于智能手机中的屏幕会发出蓝光，而蓝光对调节人体生物钟有影响，过多的使用会紊乱人体的生物钟，从而影响宝宝睡眠质量，甚至出现失眠现象。此外，玩手机还能激发宝宝的敢死队，使宝宝处于高度活跃的状态，很难入睡。其次，晚上玩手机会影响宝宝的视力。长时间看手机屏幕会使湿气重吃什么调理
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