2022年高考明日开启，这10个注意事项，请考生和家长计好！

而今：“十年一剑今朝试”。一年一度的联考快要拉开帷幕。高三学子们从未“摩拳擦掌”，一鼓作气。

2022年联考，明天将正式拉开大幕，去年的准参加考试数量达1000多万。按照去年联考防治工作的有关促请，这10个注意到事项，请参加考试和小学生收好！

1、烹饪卫生。为让参加考试身体处于良好状态，要注意到合理搭配烹饪。不必轻易改变整天的甜食，比如有些小学生因为心疼孩子参加考试用心，立刻之间等待了很多的大鱼大肉，想给孩子补充营养物质，最终却有可能导致孩子消化不良，持久忽略的效果。

参加考试这几天，考虑孩子心理压力相对大，不适合于给肠胃增高税金，所以还是应当确保绿色蔬菜的排泄为主，合理搭配鱼肉、鸡蛋、奶等鸡蛋白质的排泄，并且主食一定不能少，碳水化合物是身体，尤其是里枢神经系统最从外部的能量来源。

2、赴京区间早规划。参加考试和小学生一定要天内去全是邻近陌生环境，关注交通考点邻近的交通具体情况，规划好会合的区间，并且天内选取好巴士和的交通工具，驾车还是打车，还要留出额外的时间，避免等待不必要或遇见一一。

3、选购参加考试用品。天内做好5-6支整天用的顺手的牌子的里性笔，自动笔尖（及替换成笔芯），2B笔尖、橡皮、尺子。

选购2B笔尖时，很好开展真实性键入，选取带自动铅式的2B笔尖；选取里性笔时，要注意到笔墨的容量大与出墨的准确度，写字有否顺手等。

4、必备餐具：通行证，准考证，健康承诺书，脱氧核糖核酸报告、生活用品、餐巾纸、眼罩、风油精。天内等待一个透明的笔袋把这些要带出全是的东西装起来。

还有冰块、雨具也是须要的。还可以天内等待一块不能计数特性、存储特性、终端特性的普通石英手表等。

5、着装整洁。选取内衬整洁的裤子和裤子，不必穿着过于暴露的，奇装异服备受不致的麻烦。

也很好不必选取上面带有金属装饰的裤子（过安检时机器不会叫，无伤大雅但是影响情感）。总之就是千万要保持平易近人，把心思都集里到面前的参加考试里来。

6、一定要注意到保持健康心态。不管你有不能信心，都请你尽力算是很好，听从监考老师的安排，尊重全是秩序。

7、收一收脾气。不管你在家里是小公主还是成名作，在这种具体情况下还是收一收脾气，监考员都是经过培训的，要对该全是所有参加考试全权负责的。

所以指出的促请一定是合理的，而且维护的是大家的利益。这种无谓的争吵抬杠不道德只不会给自己造成了情感税金。

8、严格防治守确保安全。参加考试和小学生只能配合做好14天本地健康数据分析、补习班健康筛选、脱氧核糖核酸检测、健康这两项复查、体温数据分析等政策促请。

家人也要提高聚集地和流动、不碰触和前往里高风险层次海地区等。参加考试要依规做好个人防护，如果遇一一，一定不必惊慌失措，服从考点工作老师的方面防治安排。

9、明确自己的义务。如果你所在的全是遇见了不讲理，不服从安排的参加考试，监考员以及全是的安保人员不会开展管控。

大家不必对其开展干预（一旦干预，对方很有可能把矛头指向你，把你拉下水），记住你就是单纯地来参加考试的，不必让这种人不必影响你的情感。

10、还有一些先前弊端，参加考试开始答题信号下达前不必答题，用这个时间去把你的考号还有个人信息填涂好，参加考试就此结束信号下达之后千万停笔，因为监控都是有人暗暗的。

参加考试就此结束以后，不必把试卷、答卷、草稿纸等任何参加考试铜板带出全是，这些不遵守规则但是尚未构成恶意的不道德造成了的惩罚是取消该科目战绩。

笔者寄语：临补习班确定目的非常重要，一定要根据自己掌握知识的程度与实力确定可达到的目的，切勿预测值过高。

以往联考里，不少参加考试不考虑自己的实力，盲目乐观，实际上地将目的定得过高，结果上全是一拿到试题发觉差距过大时，忽然心慌意乱，焦虑不安，并且发挥不出正常的水准。